Perguntas Frequentes

A psicanálise é uma abordagem terapêutica desenvolvida por Sigmund Freud que explora o inconsciente para entender padrões emocionais profundos, como ansiedades, medos ou comportamentos repetitivos. Diferente de conversas superficiais, ela ajuda a revelar raízes de conflitos internos, promovendo autoconhecimento e mudanças duradouras. É ideal para quem busca ir além do alívio imediato e transformar a vida de forma significativa.

A TCC é mais estruturada e focada em mudar pensamentos e comportamentos conscientes no presente. A psicanálise, por outro lado, mergulha no passado e no inconsciente para resolver causas profundas, promovendo uma transformação mais ampla e duradoura. se você quiser, podemos discutir isso na nossa primeira conversa.

Cada sessão dura cerca de 50 minutos e ocorre em um espaço seguro e confidencial. Você fala livremente sobre seus pensamentos, sentimentos e sonhos, enquanto eu, como psicanalista, ajudo a conectar esses elementos ao seu inconsciente. Não há "tarefas de casa" rígidas; o foco é na associação livre e na interpretação sutil. As sessões são semanais, mas adaptamos ao seu ritmo.

Não há um prazo fixo: pode variar de meses a anos, dependendo da profundidade das questões e do seu compromisso. Muitos veem mudanças significativas nos primeiros meses, mas o processo é flexível. Começamos com uma avaliação inicial para alinhar expectativas e ajustar o plano ao que você precisa.

Sim, absolutamente. Tudo o que você compartilha é protegido por sigilo profissional, conforme o Código de Ética do Conselho Federal de Psicologia. Só em casos extremos (como risco de vida) haveria necessidade de intervenção, e isso seria discutido previamente. Sua privacidade é o pilar da nossa relação terapêutica.

Claro! Ofereço sessões virtuais via plataformas seguras como Google meet, ideais para quem tem agenda lotada ou mora longe. A eficácia é a mesma das presenciais, desde que haja um ambiente calmo. Vamos testar na primeira sessão para ver o que funciona melhor para você.

Sim, é uma das melhores ferramentas para ansiedade crônica, pois vai além de sintomas superficiais e explora origens emocionais no inconsciente. Muitos analisandos relatam alívio profundo após entenderem padrões repetitivos. Se você sente que a ansiedade "não passa", a psicanálise pode ser o caminho para liberdade real.

Não! A psicanálise não é só para "problemas graves". Muita gente inicia por curiosidade sobre si mesma, para melhorar relacionamentos ou crescer pessoalmente. É como uma jornada de autodescoberta – quanto mais cedo, mais leve fica o caminho. Se você se pergunta "por que eu reajo assim?", já é um ótimo motivo.

É normal sentir um pouco de ansiedade no início – afinal, é um mergulho no íntimo. Se não rolar conexão, sem problemas: podemos pausar ou eu indico colegas que se encaixem melhor. Meu foco é no seu bem-estar, e a primeira sessão serve exatamente para isso: avaliar se é o match certo.