O que ele não faz Prefiro dizer isto antes da compra, não depois. Não é terapia, e não substitui análise. Existe um sofrimento que nenhum protocolo dissolve — o que está ligado à angústia, ao que pede palavras e escuta. O Kairos trabalha com a ansiedade que responde à regulação. Não com aquela. Não promete cura em 21 dias. Promete um método honesto, uma prática diária e uma medida do que mudou. O que vier depois é seu. Não substitui acompanhamento médico. Se você faz tratamento ou usa medicação, siga com quem te acompanha. Este programa não interfere nisso. No último dia, se o resultado indicar que a ansiedade continua pedindo atenção, o próprio programa recomenda que você procure um profissional. Isso não é um defeito do método — é o método funcionando.